Синдром Тревожного Ожидания Сексуальной Неудачи СТОСН
СТОСН 1.0 ТРЕНИНГ ПО БОРЬБЕ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ В ИНТИМЕ
Программа тренинга:
В этом уроке ты разберешься, что такое СТОСН и как он формируется, как формируется возбуждение и оргазм. Ты заполнишь специальный тест-опросник, и с моими подсказками — найдешь свою причину. С помощью эффективных психологических техник, ты отработаешь причину возникновения СТОСН. Также ты получишь домашнее задание, которое поможет тебе улучшить эрекцию.
В этом уроке ты узнаешь, какие мысли и убеждения мешают эрекции — и как их изменить. Научишься различать свои эмоции и видеть свои закономерные реакции, снижающие эрекцию. С помощью специальной техники ты научишься отслеживать и перенаправлять свои реакции. Как результат — меньше тревоги, ярче ощущения в сексе, лучше эрекция.
В этом уроке ты разберешься, как стыд, вина и страх оценки блокируют возбуждение. Поймешь, что делать для снижения стыда и вины в сексе. Научишься освобождаться от роли «идеального любовника» и давления женской оценки. С помощью специальной практики ты снимешь внутренние зажимы и вернешь себе уверенность. Результат — расслабление, контакт с собой и стабильная эрекция.
Ты снимешь телесную тревогу, связанную с прошлыми сексуальными неудачами. С помощью специальной техники ты проработаешь стрессовые эпизоды так, что они больше не будут влиять на эрекцию. У тебя уйдут автоматические реакции страха — появится расслабление и возбуждение «по-настоящему». Результат — спокойствие в моменте и стабильная эрекция без борьбы с собой.
Ты поймёшь, как отключать ментальный негативный мусор и перестать мешать телу включаться, вернуть себе естественное возбуждение. Научишься дыхательным и медитативным практикам, которые снижают тревожность и активируют либидо и процесс эрекции. Результат — меньше контроля, больше чувствительности и стабильная эрекция.
Ты скинешь с себя лишнюю ненужную ответственность в сексе и поймёшь, почему секс — это не экзамен на «Мужика», а совместные усилия двух людей. Освоишь 5 практик парной секс-терапии, которые помогают вернуть лёгкость, контакт и стабильную эрекцию. Результат — доверие, расслабление, возбуждение и более интимный глубокий контакт между вами в паре.
Ты поймешь что формирует твой внутренний образ Мужественности и твою сексуальность. Поймешь, как восстановишь уверенность, силу и внутреннюю опору. Научишься усиливать и влиять на свою сексуальность и внутренний образ Мужчины. Результат — спокойная уверенность в своем мужском проявлении и больше веры в себя.
Ты завершишь работу со страхом сексуальной неудачи и попрощаешься с ним навсегда. Выполнишь мощный ритуал закрепления и получишь четкий план, как сохранить стабильную эрекцию и уверенность на всю жизнь. Этот урок — твой переход на новый уровень уверенности в себе и своей внутренней силы Чемпиона!
Победи свои страхи неудачи в постели раз и навсегда всего за 8 недель
Почему стоит пройти этот путь вместе со мной? Я психолог-сексолог с высшим образованием, сертифицированный кинезиолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт






















